对于上班族而言，一天工作下来可能就身心疲惫了，于是虽然还有一些空余时间，但是却不一定想做有些应该要做的事情。虽然嘴上说着没有空，但是刷着手机、看着电视或者小说的时间却不是没有。
这些娱乐放松的时间挤占了原本想要提升自己、增进关系、推进工作等事情的时间。所以，很多时候我们说没时间，并不是真的没时间。而是需要娱乐放松而已。
那么不要这些可以么？我想如果是短时间内，是可以的。但是长期如此却很难做到。
我有一段时间因为看小说太上瘾，为了让自己留出时间参加学习活动，就卸载了看小说的软件。短的时候几个月，长的时候也有一两年没有看过小说。但是总会有那么一个时刻，突然就想起来要看了。当然，在不看小说的时候，其实也会有其他娱乐放松的项目，只不过不会像看小说这么占用自己的注意力而已。
其实不同的人娱乐放松的事情是不一样的，有些人出去玩是放松，但是有些人会觉得很累，宁愿在家里睡觉。有些人工作就是娱乐，不需要其他事情来放松也没关系。所以，这个真是因人而异。
这么看来，是不是必需品似乎并不是那么重要。重要的是，这件事情，有没有耽误其他重要的事。
如果不耽误工作、不耽误对人生目标的追求、不耽误家庭幸福等，在这基础上，时间用在哪里，自己开心就好了。
与其纠结自己是不是花了太多时间在娱乐放松上，不如问问自己想要的是什么？是否要花更多的时间在这件事情上？
毕竟人不是机器，放松充电也是很必要的，只要自己把握好度就行。
