“跑步第一天，打卡”跑步结束，进行拉伸之前，把这句话发给了闺蜜，并附上运动截图。只有1.31公里，耗时13分钟，走一半，跑一半。自从今年元旦那天结束拳击私教课之后，差不多即将有一年没有运动过了，健身房的会员卡在吃灰大半年后，终于在十月底到期了，没有续费。四百米的圈，才跑了一圈不到，就明显感到身体不适，剩下的半圈改成走路，一边走，一边深呼吸，降低疼痛感。一圈结束，喝一小口水，继续，跑一半，不适感出现，走一半。第一天，先跑一公里，第二天继续，慢慢来。之前去按摩，按摩师说我是20岁的年龄，40岁的肩膀，现在看来身体也差不多了吧。
每次做事都是三天的热度，不知道这次可以坚持几天。坚持下去吧，闺蜜当督促员，多运动总是好的，不然三五年后去爬山的时候只能看着大妈们噌噌噌的超越我然后绝尘而去，留下我一人在山腰喘着粗气了。加油，奥里给！
