大脑是在我们人体2%，但是需要用到的氧气占人体的20%。
很多人出现的身体问题和心理问题都源自于大脑。但是能够重视并且关注的人并不多，大脑就像一个光滑的鸡蛋，每一次损伤都会让大脑出现凹痕，长此以往会出现空洞，空洞是阻断神经元之间的连接，让人的心理和行为出现异常。
大脑成熟到了25岁才是完全的心智成熟。任何外部的损伤都会造成大脑的受损
大脑不同部位的受损都会引起身体和心理不同的反应。
踢足球和橄榄球是需要禁止的，因为它们会损伤大脑，会造成注意力不集中以及记忆力的退化。
吃垃圾食品和碳酸饮料都会伤害大脑的健康。
不运动会降低大脑多巴胺神经元降低，导致注意力不集中，人越来越懒惰，并且不在于思考。
