张红云 平顶山  坚持分享第252天（ 原创总第420天  2018年1月29日 星期一）

      这两天对家长对孩子来说，都是很煎熬的，明天就要参加期末考试，就像农民伯伯辛辛苦苦种庄稼一样，到了该收成的时候，孩子们学了一学期了，明天就要面临考试，要以怎样的心态来调整自己、引导孩子呢？这几天我们群里的老师们也是倾情奉献，每天都有精彩的微课如沐春风般给我们做着正向的指引。

      卓老师今天又给我们分享了《考试不添乱考后立规则》，如何和孩子一同面对考试，首先要稳住自己，调整好心态，不给孩子添乱，营造安静和谐的家庭氛围，饮食方面，注意营养合理搭配，清淡不腻，保证睡眠，让孩子轻松愉快的面对考试。寒假生活提前适应，和孩子一起制定合理，有益身心健康的寒假计划，安排的丰富多彩一点，有学有玩儿其乐融融，感恩卓老师的微课指引我们做出正确的决定！感恩感谢！