忙到挤不出时间?我靠3个小行动,解锁3个成长新进度

大家好,我是娟子。

最近的生活像被按下“加速键”:一边要冲刺演讲教练,一边要推进拆书过级,还要挤时间学习复盘技巧。有人问我:“又忙工作又忙成长,你怎么总有时间做这么多事?” 其实答案很简单:把目标刻在心里,把行动落在日常,方法总比困难多。

今天就分享最近发生在我身上的3件小事,每一件都让我更坚信:只要想做,就没有挤不出来的时间,只有不够坚定的决心。

01 21天厕所晨读,解锁见习导师身份

今年我的核心目标是冲刺演讲教练,所以所有动作都围绕这个目标展开。为了更快达标,我给自己定了个“狠目标”:连续21天,每天5点30分起床,在厕所里参加演讲锻造营的比赛。

你没看错,就是家里那个不到3平米的厕所——反锁门,隔绝孩子的哭闹和家人的动静,把马桶当“观众席”,把洗手台当“小舞台”。每天清晨,当全家还在梦乡,我已经化好妆、架起手机,在这个特殊的“练习场”里打磨演讲技巧。

21天里,我没偷懒、没中断,哪怕前一天加班到深夜,第二天依然准时起床。功夫不负有心人,我不仅拿下了锻造营优秀学员,还成功解锁了见习导师身份!距离梦寐以求的演讲教练,现在只剩3个月的实战考核。

原来,把目标当成“必须完成的事”,就不会被“没时间”“太辛苦”打败。每一次早起,每一次练习,都是在向目标靠近。

02 清晨6点改稿,搞定拆书过级报名

12月的行程早就排满了出差,我和莹莹、小飞龙约好,要在12月第一周冲刺3~2的拆书过级。可计划赶不上变化:师父一直在出差,等收到师父的反馈,我又临时回了老家,时间一下子变得特别紧张。

按照计划,12月6号要线下过级,必须在今天中午前定稿提交报名宣传。年底的工作本就繁忙,怎么才能挤出时间改稿?我咬咬牙,把闹钟定在6点,一睁眼就坐在书桌前开始修改。

没有拖延,没有分心,眼里只有“今天必须定稿”的目标。一笔一划打磨内容,一句一句调整逻辑,终于在中午前完成了稿子,顺利提交了报名。现在满心期待6号的线下见面,相信这份努力不会被辜负。

很多时候,我们不是“没时间”,而是“没把时间用在刀刃上”。当你把事情当成“紧急且重要”的任务,自然能挤出碎片时间,完成看似不可能的事。

03 地铁上打卡,解锁复盘学习新姿势

这个月我报名了《复盘高手》的翻书成课学习拆解,这个主题简直戳中了我的心巴——年底本就要做年度复盘,而且我平时输入输出那么多,正好需要系统学习复盘方法,让成长更有方向。

可问题来了:拆书、项目、工作坊堆在一起,一整天忙得脚不沾地,根本找不到整块时间学习。今天出门时遇到堵车,我果断放弃开车,选择坐地铁——没想到,这一路的通勤时间,正好成了我的“学习窗口”。

戴上耳机,拿出手机,在地铁的摇晃中,我专注地读完了《复盘高手》第一章,还完成了打卡任务。没有嘈杂的干扰,没有突然的工作打断,这段碎片化的时间,反而让我学得更投入。

原来,时间就像海绵里的水,挤一挤总还是有的。不用追求“完美的学习环境”,只要有想学习的决心,地铁上、午休时、睡前的10分钟,都能成为成长的养分。

写在最后:方法总比困难多,你只管全力以赴

这3件小事,没有惊天动地的成就,却让我深深体会到:所谓的“没时间”,其实是“没决心”;所谓的“做不到”,其实是“没开始”。

冲刺演讲教练,就每天早起练演讲;拆书要过级,就清晨早起改稿子;想学习复盘,就利用地铁时间打卡。生活本就充满忙碌和挑战,但只要我们找准目标,学会利用碎片时间,就能在忙碌中挤出成长的空间。

累了就好好休息,休整后再重新出发;遇到困难别退缩,换个角度找方法,总能迎刃而解。

如果你也想在忙碌的生活中挤出成长时间,想提升演讲能力、学会复盘方法,或者想突破自我设限,私信我“高效成长”,免费送你《演讲体验课》及《学习陪伴社群》,帮你少走弯路,在平凡的日子里稳步成长~

生活不会辜负每一个努力的人,你只管全力以赴,剩下的,时间会给你答案。一起加油,在成长的道路上,我们都能解锁更多可能性!

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