2019-03-16

周检视19.3.11-3.17

2019-01-27

一，工作

      本周工作较忙，基本完成，效率还是有点低，

二，学习

    1. 十周进阶课程第一周学习完成，随堂练习今日完全完成。

    2.写了一篇读书笔记。

三，健康

      做瑜伽三次。

下周计划:

1，每天早睡早起

2 ，每天早上听十周进阶课程

3  , 按时完成随堂练习

4  , 每天读书十页，读书笔记两篇

5  ,运动至少两次

6  ,看妈妈两次

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