从7月11日到7月23日,我们经历的是月亮波符,也是水的情绪波符,这是体验疯狂感受的情绪水能量13天。
月亮波符从磁性红月到宇宙红龙,这个波符开启绿色魔法城堡心想事成的能量。
宇宙之水能量协助我们滋养生命,清晰看见自己的情绪,便能回归生命的源头,连结古老智慧的传承,自己正视自己与家庭/家族的关系。
——陈盈君老师
月亮波符十三天,我们的情绪可能会比平时起伏更大一些,例如看到或听到有关情感的故事会更有共鸣,更容易带入其中,更容易感动流泪等等,这些都是情绪流动的表现~
我们无需压抑自己,也不要觉得自己没出息好丢脸,尽情让自己的情绪流动起来,同时也可以感受一下自己内在的哪些感受被调动起来了,如果是恐惧、担忧就去用正念转化,如果是爱,就让它流动着温暖和滋养自己就好。
而当我们因情绪的流动而生出想要写些什么、画些什么甚至是说些什么的感受的时候,就马上去做就好,这是灵感被激发的时刻,我们只需抓住灵感去创作,这也正是释放创造力的绝佳机会!
情绪没有好坏之分,只是需要我们有觉察力,能够知道情绪发生的瞬间我们的感受是怎样的,正如我上面所说,如果感觉舒服,就让情绪的流动滋养自己就好,如果感觉不舒服,记得转化它,一点点训练让情绪成为服务我们的工具,而不是反过来让自己成为情绪的奴隶或宣泄者。
这十三天记得多喝水,多泡澡洗澡,多与水元素接近,以便让水的能量协助我们净化、清理和静心!
从此刻开始,尽情体验情绪带给我们的丰盛体验吧!