用书侠，第14课《五个方面，打通学以致用，用，用，用》
1.简单重复。
重复，潜移默化改变认知，还不至于外显到行为。
思维上难以改变的，重复是大脑的语音。
写一句话在纸上，经常看，大脑就自动去思考了。
重复带来改变的力量。
2.听话照做。
自己还没有方法，和行的计划的时候，就听老师，或者书上的方法。
第一要克服的内心障碍是，不听话，自以为是，自以为然，不以为然。情绪，担心，为难。
不相信效果。
听话=接受。
先接受概念，观点，然后行的。
3.模仿案例
目标模糊
去做目标明确，去做，去拆解。
要去做目标的确定和管理
找案例，然后去模仿
4.学习的主人
自我发现，结合自己的目标，自己的问题，不拘于书，人，而是自己的要怎么做。
不知道怎么做，可以去用书侠积分区看其他人的作业，别人怎么用，借鉴，参考，模仿。
5.一鱼多吃。
怎么用，才可以不胡思乱想。
一句话，一个技能，一个方法。
用在自我发展上怎么用。
用在他人关系上怎么用
用在工作上怎么用
极致践行。
反思总结
1.简单重复。
先默念一句话，n遍记住它，然后用到生活中，
2.听话照做
听到一个方法，就去行动，
3.模仿案例
书上有案例，可以联系自己的情况，模仿学习。
4.自我发现
自己发现自己的问题，调用书上的话来践行。
5.一鱼多吃
一句话可以迁移到自己的各个场合中学习
