冬天走在冷风呼啸的大街上,我最没有抵抗力的街边小吃就是烤红薯,有和我一样爱好的吗?
必须得是那种捧在手上,边走边吃,要是踩在雪上走,那就更美妙了。
小时候过冬家里存的最多的食物就是红薯,我们一家人都特别喜欢吃红薯。别人家买红薯都是论斤,我家是论袋的,我爸还特地在后院水井半腰处挖了一个红薯地窖,入冬前给地窖存上千斤红薯,整个冬季烤着吃、蒸着吃、拔丝红薯……怎么都吃不腻。
这些习惯导致自己独立生活之后,红薯成为了家里秋冬必不可少的食材
今天分享几种我比较喜欢的红薯吃法,烤/蒸/煮/微波几种方法面面俱到。
最简单的在家里烤红薯做法了,有微波炉就可以搞定。
红薯用凉水泡一个小时以上,口味会比较松软。洗干净,用厨房纸包住,丢进微波炉,高火叮5分钟,然后再翻面继续叮3-5分钟就可以了。
第二次叮的时间根据红薯大小决定,可以先叮两三分钟,拿出捏一下,整体松软没有硬芯就可以了。
晚上时间充足的话,我会用烤箱烤,洗好放在锡纸上丢进烤箱,200度烤60分钟,整个房间都很香。
进阶版的烤红薯,加了黄油和芝士,更香甜美味,热量也更高了,对我来说偶尔解馋但吃无妨。
①红薯洗干净,保留水分厨房纸包好,丢进微波炉高火叮5分钟,取出对半切开,用勺子挖出红薯肉,边缘小心点,边缘保留一点点厚度。
②挖出的红薯肉压成泥,加黄油和芝士,倒少量牛奶搅拌均匀,状态是粘稠偏干的。
③红薯泥重新放回红薯托中,表面撒一些芝士,170°烤箱预热,放进烤箱烤10分钟
④拿出来刷上一层薄薄蛋液,再放进烤箱烤10分钟就可以。
芝士拉丝吃着好满足,特别适合冬天,香的我差点把红薯皮吃了。
冬季嘛,虽然冷得难捱,但开心的是有圣诞元旦这些有氛围的节日。而我最期待的就是每年星爸爸家推出圣诞各种暖安心暖胃的热饮。当然我也会经常在家自己做一些拿铁、奶茶热饮,红薯拿铁就是极好的,做法也不难。
各种办法想办法,或煮或蒸,把红薯弄熟;牛奶也弄热,加少许肉桂粉,和红薯一起放在搅拌机中,搅拌至顺滑状态就可以了。
喜欢浓郁口味的话,可以加点炼乳。另外得用全脂牛奶,奶味会浓点,脱脂的没味道。
◤最后特别不搭的说点有味道的话题哈,有朋友便秘的话,多吃红薯可以祝你通通畅畅,别吃香蕉,没用。别我怎么知道的◢
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