驱寒暖宫的养生茶

东风梦

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开偏方”，夏天基本白天晚上都在吹空调，经常性手脚冰凉，红糖姜枣水就非常有效，我喝了一次之后就手心暖暖的。

做法：

1.生姜去皮切片，红枣开口，放入适量的水（我加的1000毫升，太多了要喝很久，建议500毫升就可以了）

2.大火煮开后，小火慢煮5分钟，加入红糖块，煮3-5分钟就可以了。

东风梦

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