心灵自由30天写作群第三期第6篇作业：自卑感
与自卑干杯
自卑是什么东东？话说在我上中学前是没有自卑这个概念的。说这话容易挨揍，可是小地方的好处就是太容易脱颖而出了，从小我就算个白富美，大约只有别人见我自卑的份。
第一次感觉到自卑，是初一时。自卑源头是望女成凤的老妈。她说我唱歌不好听，声音尖细如猫叫。又说，我读英语不好听。唉，因为她这两句话，我为自己的声音自卑了好多年。虽然从小到大，一直有许多人夸我声音甜美动听，可是妈妈的评价杀伤力之大到直到去年为止，我都极少在微信上使用语音，情愿一个字一个字的手写。
第二次感觉到自卑，是高一时。从小地方到了十里洋场，那时特别流行高帮运动鞋，我爸也给我买了一双。那时也不懂什么品牌，欢欢喜喜穿着新鞋子进到班级，被一个流里流气的上海同学嘲笑，“哟，你也穿的起这个牌子？哈哈，大兴货。”那一次，从物质上感到了自卑。
第三次，第四次……从那以后，就越来越多次的从各个维度感觉到了自卑。自卑来自于他人的否定，和自己与他人的比较。
无论是外貌，才华，财富，能力，家庭，孩子……尺有所短，若凡事皆以己短比人所长，那实在可以有一千个自卑的理由。而我，也确实在相当长的一段时间里陷入了各种自卑，并因为这自卑变得缺乏安全感，患得患失，随着年岁增长，从自卑发展到各种危机感。
一个自卑的人，快乐总是稍纵即逝。他看到的永远是阴影。而一个不快乐的人，是难以成功的。试问长期处在抑制状态的人，如何发挥内在的真实水平？更不要谈超常发挥了。而一个不快乐，不成功的人，如一棵细弱的树，何以引凤？
生命的神奇就在于它的千变万化，在于它的顽强和坚韧。危机就是转机，水到尽头成飞瀑。有时候在某个神奇的点，就会发生一些不可思议的变化。我变得愈来愈能接受自己，我认识到自己的不足，也欣赏别人的长处。自卑逐渐的变成了一面镜子，令我知耻而后勇。
我越来越相信，任何一种情绪，都有其正面的意义。自卑，正是为了帮我们成为一个更美好，更完善的自己。我们可以自卑，但是一旦闪现出这样的情绪，我们需要及时觉察它，然后让自己跳出来看看如何做，可以让自己更好。
生命就像一场旅行，一场对自己的悦纳。只有当你学会悦纳自己，包容自己的缺陷和不完美，才能更好的去悦纳和包容他人，包容这个世界。自卑君，干杯！
