今晚（2023年7月5日）歌手李玟因抑郁症轻生去世的消息刷屏了。

我的震惊感和满屏的“不敢相信”一样，那个在我记忆中总是自信微笑的顶尖女歌手，就以这样的方式亲手结束了她传奇的一生。

至今我的酷狗音乐“我喜欢”收藏夹里还放着她走红了二十几年的歌曲《想你的365夜》、《自己》还有《刀马旦》等等。

我想起了哥哥张国荣。

我想起了我认识了十几年的很尊敬的一位大哥，那个一见面就热情打招呼，爱喝点小酒开点玩笑的年长朋友，在2020年一月初，yi情还未四起时，他不堪抑郁症的折磨，在第一次跳桥自尽未果的几天后，在二十几楼的家中阳台，趁家人不注意，一跃而下。去世时刚过50岁。

抑郁症已经不再罕见，它已经悄悄出现在我们身边，很可能你身边看上去大大咧咧、平时笑口常开的亲人朋友，说不定正在被抑郁症困扰着。笑容满面的背后隐藏着不为人知的痛苦。

刚刚收官的电视剧《熟年》里，张春梅的丈夫倪伟强就是因为严重的抑郁症才不管不顾地离婚，并且离开家人独行自驾摩托车去了西藏，还曾经想在西藏的某处消失在这个世界上。

幸好是藏区无边无际的美丽星空拯救了他，他记忆里家人的温暖以待拉回了他。他才得以有勇气有信心继续生活在这个世界上。

张春梅无意中得知了丈夫的病情，咨询了心理学的朋友，朋友说，一来要坚持看医生，二来家人的陪伴最重要，三是不要时时刻刻提醒他患了抑郁症的事实。

尽管是电视剧，但《熟年》里对身边出现抑郁症患者该如何处理的科普，确实让我印象深刻。

今天Coco离世的不幸消息，让我更重视这个心理疾病的存在。要更多地关心周围的家人朋友。如果发现一个人并无身体疾病但却频繁出现了情绪不稳定、焦虑、或出现些与平常不同的行为，就该更多地关注，默默地关注，能常常倾听和陪伴。

那些因抑郁症离世的人们，愿天堂再也没有抑郁症。

图片来自微博@CoCo李玟