亲爱的优优:
伴随年龄增长,似乎越来越需要中午补一觉。工作日,爸爸午睡一般在单位的会客室。吃完饭,上楼,在会客室的沙发上翻看一下当天的报纸,而后睡去。
选择会客室睡觉的好处在于,下午一点差五分的时候,楼道会传来叫醒曲,不会一直睡过去。而爸爸办公所在的8楼,因为以前一位快退休的行长怕被吵醒,所以让物业把音乐给关了。
双休日,在家,爸爸也午睡。而你和妈妈通常在外奔波,我真是有点过意不去。
人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,前者一般一个小时,后者15分钟,两者交替。而午睡属于浅睡眠,但能让人下午精力充沛,现在上班节奏很快,午睡好比是F1维修站,不然很难完赛。