在过去的那些时光里，我每天都觉得自己很忙，忙了一天又发现自己好像什么都没做，还有一大堆的事情没有处理完，被动地完成一项又一项的任务。其中我也尝试了很多方法，比如听微课、买书看，上沙龙课，学习时间管理，参加社群，都没有太大的改观，每次点燃的热情只能持续一小阵，就熄灭了。这种病入膏肓的状态，影响的不仅是工作，还有家庭。
自从加入效能线上训练营之后，因为每天必须要打卡，要写计划，慢慢地一项一项地完成计划任务后，突然发现自己变得更有力量了。虽然没有每天坚持打卡，但有坚持每天写效能计划。特别是听完顾老师的课后对效能又有了新的认识，而且在顾老师的反复的答疑和互动中，我的理解慢慢加深了。顾老师是一个不急不躁的人，他的丰盛日记让我感到更有力量，毎天坚持写一篇丰盛日记，毎天满满的正能量。
更大的蜕变来自于聚焦目标这节课之后。在直播课后，我开始思考自己的O，跟诗彤做过几次深度沟通后，似乎找到了点感觉，不过还是感觉有层纱，让我总觉得缺点什么。我现在更多的“接纳自我”，索性不去想如何定OKR了。先做最重要、最容易的那一项，不让自己继续停下来。坚持使用效能手册，最重要最让我开心的就是我终于走出了自己的心理舒适区。这次，我想我不会怀疑自己，而是接纳自己，在遇到挫折时也不会轻易放弃，耐心积累，会做成这件事的。虽然我之前找到自己减肥的OKR，通过这几天的反复琢磨，现在又找到我最关键的OKR，我之前最缺的是K，经过这段时间的学习，我相信自己一定会做到我的K。
