（男神图镇楼）
图片发自简书App
我的计划又双叕失败了，上周写下的周目标果然不出乎我的意料的没有完成。＼（＠￣∇￣＠）／
最出乎我意料的是周任务里我觉得最不可能失败的Spa和面膜任务竟然也没完成。真·理想很美满，现实很骨感。
失败的原因:
1:对自己期望过高，导致设定的目标过高（通病）。
2.设定了小目标希望利用碎片时间完成，结果全看成小说了。
3.目标的完成都建立在早起的前提下，一但不小心晚起就没有完成的希望。
4.设定目标都是在我以为的情况下，正常情况下我以为等于完成不了。
5.自制力差，一玩上电脑和手机就根本停不下来。
6.（通病）每次设定目标时都会YY完成的情况。
说了这么多，一个字总结:懒
明明知道不可以，可明明还是这样做了。
这不是经验文，这是一个成功得没完成目标的自我检讨文。
应对措施:
1.早睡倒逼早起，争取早起，避免为了早起而减少睡眠时间，多设定几个闹钟，必要时使用妈妈牌闹钟（但有一定机率受到心灵打击需谨慎）。
2.不降低目标 ，人是不能把自己的目标降低和，当你第一次降低时，自己的努力和目标就会一直低下去，直到对自己再没有任何要求，所以我决定现在先维持现有目标，等到能够完成现有目标再渐渐增加新的目标。
3.每次玩手机和电脑给自己设定闹钟，防止玩过头。
4.开始设定每周未完成惩罚和完成奖励。
5.开始计算每天玩手机的时间，试试渐渐减少每天玩手机的时间。
这周试行一下，周日发试行情况
