1. 口语打卡（一小时左右能完成），护眼
2. 阅读打卡（半小时左右），护眼
3. 雅思单词打卡（每天100个，40分钟左右），护眼
4. 雅思真题一套，做真题最重要！做真题最重要！做真题最重要！
听力：（1）听力语料库单词背诵（2）不看原文的基础下跟读，该开始读完一篇可能要一两个小时
阅读：60分钟内完成三篇，互译，词汇量！词汇量！词汇量！长难句翻译， 长难句翻译， 长难句翻译。
作文：顾家北作文课程（另外花时间去弄吧）
口语：雅思哥口语网课，各个种类的模板很重要，自己多准备多练习。
注:
阅读，完成中英文互译（写下单词），写作（用批改网修改）
5. 体能日常训练，护眼
