今天终于又去了健身房,接近月末的时候,本月健身房的打卡只有四次。
当然,不方便的那一周我是老老实实在沙发上各种休息的。自从上个月和Allan妈妈聊起大姨妈的那天的生理期忽然到访,到这个月正正经经的6天半月经期,曾经能坚持天天去健身房的日子,又一去不复返了。
今天赶着去上Pilate 到了才想起来今天的代班的教练。房间里也不是以往瑜伽垫健身球抢手的状况,稀稀落落的几个常见面孔,教练拿着打印的小抄带着运动,50分钟的课程用了10分钟热身,动作仿佛Lori 带的Piyo or something, 完全不讲究什么脚的姿势以及呼吸的配合。好在运动量在,20分钟的时候也开始冒汗,最后结束的时候,教练释然地告诉大家,Donna 下周就回来了,她也一定很想念大家(她一定感受到我们对Donna 的想念。)
忘记今天flow热瑜伽的教练叫什么了。喜欢她的歌单,正如她的人一定年轻活跃,课没开始就开始问有谁看了deadpool2 推荐没看的赶紧去看。也不知道上午来健身房练瑜伽的人都是什么背景,除了退休的老年人,以及闲暇时就讨论孩子如何升学,如何上课外辅导课外运动的中国妈妈,以及彼此异常亲热活跃的黑色皮肤,就是我这样独来独往不言不语的女人们了。
还有好几件事情在单子上等着完成,可我没有力气去开始。
1、订机票
2、保养车辆,年检,买年检标志。
3、检修热水炉,或者学习如何关闭水闸和煤气开关。