有哪些值得坚持下去的小习惯？
1.雨雪天气时，在坐别人的车之前先磕脚，尽量保证鞋底干净。
大部分人都十分爱惜自己的宝贝座驾，所以即使无法保证自己的鞋底真的干净，有这样的动作也会让对方感受到你的礼貌。
2.打喷嚏和咳嗽的时候捂嘴，不要面对人和菜。
试想一下，如果别人咳嗽打喷嚏的唾液溅到菜里或者你的身上，那感觉一定很恶心吧。所以将心比心，这是对他人的尊重啦。
3.和别人吃饭一同吃饭时不要吧唧嘴，尽量不要在公共场合打嗝。
我不知道大家都能不能忍受吃饭时遇到这样的人。反正我是真的无法忍受……那感觉简直就像是对我的凌迟，但很多时候我也不好意思提出来。良好的餐桌礼仪真的能大大加分！
4.别人说话的时候不要打断。
说话被人打断真的让人极度不爽、无敌不爽、究极不爽！
5.递刀具的时候，尖端朝向自己。
这真的是很暖心的小细节，这种生活中的小细节，最能够体现一个人的涵养。
6.关门的时候不要随手一甩，把门关上之后再松手。
有些门的质量参差不齐，随手一甩可能会有很大的响声，甚至把门弄坏。文明关门，是一种礼貌。
7.与别人坐在一起的时候，不要抖腿。
如果可以，我建议大家在公共场合都不要抖腿。
我们学校的桌子都是和前面一排的凳子连在一起的。我记得我考四级的时候，耳机坏了，借个收音机听听力。结果前面那个人全程抖腿，直接把我的收音机给晃倒了……
8.每天清晨洗漱完喝一杯温开水，也可以是蜂蜜水。
人体在睡梦中会流失大量的水分，早起喝杯水可以补充水分，促进细胞的新陈代谢。蜂蜜水可以排毒养颜，疏通肠胃。平时也要多喝水哦，可以减肥的。
9.每过一段时间看一些激励自己的视频、文章等。
以前上学的时候，每次上完班会的那个自习课，我的效率都是最高的。适当的激励能够给与自己积极的心理暗示和信念感，这些都能让自己更有执行力。
10.建议你试试“五分钟起步法”
这是一种对付拖延症的方法，亲测有用。当自己想拖延的时候，就劝自己：“先试个五分钟，不行再放弃。”
等真正开始做的时候，就会产生一种向上的螺旋力，不知不觉就很长时间过去了。而且我们会受到沉没成本的影响，产生“做都做了，那就做完吧。”的心理。
11.制定计划，且必须完成，设立奖惩制度。
“破窗理论”是讲，一个建筑物如果有一个打破的窗户，没有及时修缮的话，那么很快就会有人打破更多的窗户。当我们打破了计划，如果就这样轻描淡写地揭过，那么就会很容易有第二次、第三次……
12.学习工作时保持桌面和环境的整洁舒适，能大大提高效率。
13.锻炼身体。
即使没有健身的习惯，也可以平时生活里花几分钟做一些动作。在醒来后做拉伸，唤醒身体，让自己精神充沛。久坐之后起身活动筋骨。睡前做一些简单的健身动作，也能帮助你快速入眠，提高睡眠质量。
14.坚持记账，可以减少冲动消费。
15.定期断舍离。
16.做阶段的复盘，可以让生活更有条理和目标性。
17.看完微信及时回复，收到任务及时回复“收到”。
18.上洗手间的时候不要讲别人坏话。
你永远都不知道旁边的隔间里面是谁。
19.走路有意识地挺胸抬头。
可以改善你的体态，也可以体现出你的气质和精神面貌。
20.公共场合听歌看视频记得带上耳机。
我真的特别讨厌公共场合手机声音外放的人。真的很招人烦。
21.坚持一年四季出门涂防晒。
真的会变白。还可以改善皮肤状态。
22.借别人的钱记清楚，按时还。
借钱不还，无论是忘记了还是本来就不想还，都会在信誉方面大打折扣。有借有还，再借不难。
23.出门的时候带上纸巾。
24.远离负能量很重的人。
25.睡觉前把第二天要穿的衣服准备好。
26.多说“谢谢”“请”等文明用语。
27.有空多看尝试不曾接触过的事情。
对生活的一直保持着好奇心，在尝试之后再去否决一件事，不要还没做过就对一件事全盘否认。
28.定期体检！
29.定期体检！
30.定期体检！
重要的事情说三遍！
你还有什么一直坚持的好习惯，欢迎评论区与大家分享！
