在当今信息大爆炸时代中，想要静下来学习真的很不容易，太多信息和知识在干预着我们，让我们无法去选择。
就像你想着今天要把PPT做好，后天开会就要用到，吃完晚饭，这时你打开电脑开始工作，不到一会朋友发消息给你，跟你倾述着一些事情，又跟朋友聊天去了，终于把朋友的事情聊好之后，你继续做着PPT，电脑中弹出天猫商城的活动，正好你看到想起好久没买衣服了，又点进去逛了一阵的淘宝，等想起来时，时间已经过去两三个小时了，已经要到了睡觉的时间了，想想要不睡觉吧 反正明天还有一天时间可以做。
结果本来是做PPT的，然而什么也没做成，PPT还只是在打开的界面。到了第二天，老板提前要开会了，你才想起PPT还没做，这时才急急忙忙的做出来，出来的效果也不好，自己也没什么自信的去讲解。导致老板也不太满意。
看看这就是被外在因素影响的事物，本身的自控力也不高。在被那么多信息的围绕下要学着断舍离，既然你决定做这个事了，那么做这个事前就要把一切信息先屏蔽，专心致志的做好这件事。
诸葛亮在后出师表。中说非淡泊无以明志，非宁静无以致远，意思是说不把眼前的利益看得平淡一些，你就无法明确自己的志向，无法做到安定清静的生活，你就不可能实现远大的目标。佛家也说尽能生慧，尽是易于智慧和灵感生长的土壤，安静的环境，能帮助我们排除大脑中的杂念。在安静的环境下学习，你的思绪会更有条理，做事的效率也会大大提高。
懂得静心学习专注的人，都不会太差，学会断舍离让自己的人生有不一样的色彩。
