读《极简生活》有感

办公桌上新添了鲜花,上班这件事儿也变得很美好

人,最珍贵的,是时间。

时间有限,不要浪费,摒弃不必要的纠结。

不看、不听、不说,严肃对待没有意义的事儿。比如,关于某个人某些事儿,他不值得那么多的在意,即便是不喜欢也不值得把不喜欢这种能量浪费。

要将“自己想做的事情”和“让自己舒心的事情”放在首位。

思考点在于“想做什么”,而不是“应该做什么”。

“10年后你想过什么样的日子呢?”还愿意过的和现在一样,或者感受连现在还不如?

我想这样的状态是可怕的。

接下来我想把时间用在自己身上,提升自己的专业性和潜力。

很明确的是,先要完成职称的评定,写好论文是第一步。

时间:坚持使用“四象限”时间管理法,把每天都要做的事情养成习惯,能在5分钟内解决的立刻着手,巧用碎片化的时间,有空的时间就运动和阅读吧。

空间:家里和办公场所的东西坚持“非必须不保留”,都要保持少而空,整洁,养眼和养心。

心态:发现和体验大自然的美和神奇,享受与家人孩子在一起的时光,感恩祖先,创造美好体验,启动积极情绪。

金钱:平时生活健康够用就行,不必要不健康不花,花钱花在刀刃上,改善生活,提升专业能力,享受各类美好的事情,比如旅行,学习,美景,美食,定制服务等。

   

希望生活越简单越好,把握当下,体验到更多欢喜美好,不负余生。

Ps今日小确幸:

在新居与很多久不见的好友见面,聊了近况,对生活更有底气,少了焦虑,增加了开心,愿彼此都好。

收到小伙伴帮我淘到了心心念念的最小喷雾瓶子,用来随身带点儿花露水,不用再每次带一大瓶了,很惊喜也很开心。

为办公桌上的空花瓶添置了美丽的桔梗,喜欢和美好的感觉增加了好多。

在食堂的门口秤了下体重,很不错,自己能做到保持很轻松和感到开心的体重。

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