睡前的宁静

渐渐的，无数人失去了睡前宝贵的宁静。在这微凉的夜晚，回想起曾经的欢乐，苦难，自己未来需要面对的一切，却保持着平静。人是需要空间来回想和展望的，这样能更好的活在现实里，也能更好的面对困难。

躺在床上，闭上眼，既可什么也不想，也可任由思绪四处飘飞，肌肉慢慢放松，呼吸逐渐平稳，睡上一个安稳的觉，为迎接新一天的到来，做好准备。

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