1.俯卧撑402.音乐半小时3.阅读一小时心得与体会:书籍真的是一个不会说话的老师,确实是能给我们从没想到过的想法与启发,确实,生活中应该还有阅读!明日三事1.阅读2.音乐半小时3.俯卧撑40知行格,培育独立之人格 自由之精神