001 没有人不喜欢享乐的。但是，有的人可以控制自己，先苦后甜，也有人无法控制自己，有乐就必须立刻享受，完全不顾后果。
002 自律这种自制力，其实是在生活中潜移默化的，很大一部分是家庭的原因。毕竟，孩子就像一块干爽的海绵，旁边的人冒出什么样的水，他吸收到的就是什么样的水。
003 还有一部分原因是自身对问题的逃避。很多问题，只要花时间认真去了解，去找办法，都是可以解决的。
004 然而，有一部分人是自己不愿意去耗费这个精力，也不愿意去花费这个解决的时间，只想可以立刻解决掉这个问题。最终，她也不会从这些解决掉的问题中有所收益。
005 还有一部分人是假装看不到，等着问题自己消失，如果真的可以自行消失的话。这只不过是自欺欺人罢了，没有解决的问题，只会永远在那里。
006 自律第二原则:承担责任。害怕承认错误，以及承认后得到的惩罚，让很多人都不愿意承认那是自己的错误。
007 工作会议中，一旦出现什么问题，追究责任的时候，每个人都会有自己的说法，每个人都会把责任推到别人身上去，好像这已成为了一种常态。
008 这种向外找答案的方式，往往就把错误归于外部，而自己就变成了永远正确的那一方。
009 没有一个人会是永远正确的。向内诉求，才能看到自己的不足，才能不断进步。
010 面对错误，承担责任，我们才能客观地看清自己，知道自己的缺点，并改正。
