1打球时候引拍用肩膀往后走一些，但是这个过程可能最终还是要靠腰，只不过比以前用腰的感觉更明显。

2用膝盖去发力，发力会明显自然很多，应该是腰带动手。

3学一学逻辑和说话。

4一定要把自己放空，别觉得自己牛逼兮兮的，如果不能放低自己，自己就不能学习到别人都优秀的地方。

5关注一下反手的发力，反手不会握拍，握拍时候大拇指是与球拍平行还是垂直，怎么才能更好的发力。

6注意打球放松与紧张，可能不是手指紧张，而是手腕紧张。