我们活着的每一天都尤为珍贵，想让自己活得不凑合、不焦虑，就该不断由内而外地提升自己。
比如，坚持运动，瑜伽、快走、跳绳……都行。运动不仅能让你更快乐，还能减肥塑身，让你的身体保持健康状态。
比如，坚持阅读，特别是读些能与你产生共鸣、能给你带去启发的书。这个世界变化太快，惟有不停下学习的脚步，每天学一点新知识，才能不落人后。
比如，偶尔旅行。世界那么大，一定要去看看。一个人到过的地方越多，看过的风景越多，他的视野就会越宽广，看问题的格局就会越大。
精致生活的定义，并不由你的房子、车子和票子决定，而是取决于你内心散发出来的对世间万物的爱、由内向外的涵养，以及过好每一天的底气。
有趣的灵魂与丰富的内心，能让我们永远年轻。愿我们都能在最好的年纪，活得最丰盈。
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