感恩才能长久，珍惜才会拥有，拥有感恩之心幸福才会长长久久
1.感恩自己早上跑步5公里，匀速的关注自己的速度呼吸以及身体的感觉，运动完身体真舒服
2.感恩自己早上做的营养早餐，燕麦鸡蛋煎饼+五谷豆浆+烤馒头+火龙果
3.感恩自己早上美美的梳妆打扮一番，真的皮肤好心情好
4.感恩自己从头到家洗漱一番，洗个头吹完头发很舒服，头皮很轻松
5.感恩自己早上认真喝药，并把早餐餐具清洗干净，干净整洁的环境办公心情也好
6.感恩自己诵读羊皮卷第三章，坚持不懈直到成功，每天早上给自己能量，满满的仪式感
7.感恩今天阳光明媚的天气，金灿灿的阳光很喜悦的感觉，中午又可以晒背了，开心
8.感恩金钱宝宝让我买到可口的食物，还能有舒适的房间可以居住，很幸福很满足
9.感恩自己今天早上给大宝的服饰搭配，不断的口头赞美，小丫头心里美滋滋的
10.感恩老公早上送孩子们去上学，让我有空做自己，让我有自己的时间
成功日记：坚持国学亲子诵读36周，不断地肯定鼓励孩子的行为，加强他对学习的热爱
关爱自己小行动：今天早上跑步5公里，在舒服的从头到脚洗漱一番，爱自己从一点一滴的行为开始。今天还有一件小事，一个前同事惦记着给了小宝两件羽绒服，要是以前可能都是一揽子照收，今天我勇敢的说不，因为我孩子大了并且是男孩，他给的是女孩的衣服，可能我们真的用不上。以前不会拒绝，怕伤别人的心，现在我学会先让舒服，先照顾好自己的心情。
今天我学到了什么（生活感悟）：今天小学同学发了个信息来，虽然久违联系，但是一同电话过去一点也不觉得陌生，约了中午一同小聚，不断的学习经营人脉吧。每件事情发生都是好事，都是来让我学习和成长的。今天又可以学习人脉经营，学习聚餐礼仪了，棒棒
