2020-04-12

焦虑有时来自于我们的目标不明确。比如一项巨大的任务，你刚碰到可能很迷惑，但是当你把一个大的任务分解成很多很小的任务，然后一个一个完成，这样离大的任务不远，且越来越接近。自我感觉也会更好。

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