周复盘与周计划20181112-20181118
一、健康
跑步2次，累计6.1公里。
快走2次。
二、家庭
1.这周跟老公相处很好。出差到广州第五周，夫妻关系反而更好了。工作的我更珍惜跟老公的沟通，也很感恩老公的包容和支持，觉得老公给自己很好的后盾可以更好的工作。也觉得老公默默为自己做了很多，导致好多事情都很依赖老公，很感谢！
2.这周跟宝宝视频也比较多，宝宝每次看到爸爸妈妈都会很开心，也很感谢爷爷奶奶把宝宝带这么好。
三、效能
这周工作效率高，但生活上自律不太够，所以会有很多时间浪费，没有安排。
四、个人成长
听书《运动改造大脑》
工作上独立开case解决问题
下周计划
1.准备开始使用英语流利说学习英语，已经报名，11.22开课。再把英语好好练习练习。
2.把论文开题报告写完
3.每天晨间日记，打卡，运动。
4.早起锻炼30分钟，每天步行10000
烂开始，好结果。加油！
