无法回避的痛苦总归要面对，心态很重要。
帽帽连续两天早上发了关于死亡的书籍给我们听，说真的我对于死亡好像一直没有专门想过，专门去剖析自己对于死亡的认知。直到听了这两本书，我才开始正视自己对死亡的认识。就像两本书里面都有说过死亡从出现这个词的概念以来都是有些恐惧的味道的。电视媒体几乎很多时候对死亡的介绍或者片段更加深了这个恐惧意味。这就好像上一辈家长不会直接告诉你你从哪里来，不会告诉你死亡是怎么回事，以至于我们对性，对死亡都觉得很神秘，直到有一天你真的要面对性爱，面对亲人的离世，你才有自己的感受，你才知道这些原本没有那么神秘，只是观念问题而已。
对于《温暖消逝》这本书令我开始有对死亡的认识，一直都觉得死亡这个沉重的话题干嘛要一直去思考去认识呢，慢慢会了解的慢慢会知道的，直到我听了这本书，发现原来我一直以来的观念都是不正确的，因为害怕失去，害怕没有陪伴，害怕死亡，所以我害怕养小动物，害怕亲人去世，害怕晚归，害怕黑夜，害怕一切和死亡有关的东西，比如血腥暴力这些都让我觉得会有死亡来临。这也许是我没有一个好的死亡观念吧，没有一个良好的心态去对待死亡，没有能够及时去平复自己的情绪，去面对一些害怕甚至是恐惧的情绪，啊，原来我对待死亡的态度还是个孩子。
书中令我印象深刻的是一个关于孩子的死亡观的建立，对于孩子而言，可以直接告诉他亲人或者是宠物只是他的身体器官坏掉了，所以不能陪伴你了，不是他或者它所乐意的，他也不想离开你，不再陪伴你。是啊，这样的解释，如果我是个孩子，虽然少了陪伴，虽然少了个亲近的人，但是我还是能够接受自己慢慢去认识死亡，不至于对死亡有害怕恐惧感。我相信这样下去，孩子会对亲人的离去，对宠物的消失能够慢慢的理解，逐渐的去调整自己的状态，逐渐的去消化亲人的离世。
与之相对比的是我的奶奶和姥姥去世的时候，我截然不同的反应令我至今都记忆犹新。
奶奶的去世是我小学二年级的时候，记得当时奶奶因为生病，原本壮硕的体格在那一段时间瘦骨嶙峋，令我特别害怕，奶奶想要拉我的手的时候我下意识的躲开了，只敢远远的看着，直到在某一天的凌晨，几个姑姑和爸爸的悲痛欲绝的哭泣让我觉得一件天大的事情发生了，不知怎地，我好像有感觉一样，捂在被窝里面哭了好久直到又睡着了，起床后看着家里进进出出的人，看着在房间中间的奶奶，一直都没有觉得她去世了，想着我要看她，我要拉下奶奶的手，让她给我买好吃的东西。可是因为刚刚去世的人脸色都不好，所有的亲戚都制止了我去奶奶身边，所以一直以来我都不敢去看去世的长辈的脸，我害怕我担心，感觉死亡随时会把我带走一样。记得小时候去世的葬礼除了下葬的当天，基本上要准备5天时间，除了最后入土的那天以外，爸妈怕耽误我的学习，一直没有让我请假，只是最后一天让我回来了，现在想来我当时没心没肺的，啥也不知道，本该庄重的葬礼，我一直在乱跑，因为自己不知道这个对别人意味着什么，对我自己又意味着什么。直到最后，从地里回来，家里相对前几天的人来人往，突然安静了好多，只是牌位桌上突然多了一张奶奶在家里院子里拍的照片，记得拍照时我还在周边跑来跑去，一刻不得闲的。记忆就戛然而止，之后发生了什么我不记得了，唯独就记得奶奶在世时爸妈出去工作的时候送我去学校，早上给我煮早餐，我还嫌弃的不得了的自己。老家的桌子旁边的记忆，和奶奶去村里卫生所的记忆，奶奶背着我的记忆，一切的一切都没有了。
姥姥去世是2015年的事情了，当时在上班，收到妈妈的电话让我定车票回家，具体说的啥不记得了，只是记得我的头脑发蒙，眼泪已经在眼眶盘旋，随时会落下来的感觉，就这样的状态预定了晚上从广州直达运城的卧铺车，然后就给领导请假，说着说着泪就留了下来。请好假就收拾东西回租房的地方准备衣服，去火车站。和爸妈汇合后，摇摇晃晃坐了差不多30个小时在凌晨到了市区，马不停蹄的就坐了的士到了姥姥家，原本就清瘦的姥姥躺在坑上，眼窝深陷，感觉全身上下一点肉肉也没有了，我叫着姥姥没有反应，妈妈叫着妈妈竟还可以嗯一声，毕竟是凌晨了，所以姨妈，舅妈，舅舅都说坐车坐了那么久先休息吧，然后都去睡在床上了，没有过多久，隔壁妈妈开始叫姨妈过去，说姥姥的呼吸停止了，原本看到姥姥的模样已经难受的我瞬间泪流不止。
之后的几天虽然没有啥大的事情，但是为了缓解每个人的心情，我们玩了一些个小游戏，希望能够在伤心的日子里调节心情，不至于连续好多天都是失落 难受 悲伤的气氛。最终最终要把姥姥放进棺材入土为安了，说的时候还好，但是为啥在真的别人这么做得时候我的眼泪止不住的流，想着之前爸妈外出广东打工，从初二开始到复习班每次放假都回去的姥姥家，姥姥准备我喜欢吃的给我带到学校，我放假在家和面做面条，煮稀饭，炒菜，就为了能够让在地里忙的不得了的姥姥、姥爷能够好好休息，感冒咳嗽的我经常一整晚睡不好，姥姥会煮梨水鸡蛋给我吃，会去诊所拿止咳糖浆给我喝，整整一个月的时间我的咳嗽才好。直到有一次回去，姥姥因为脚歪到了，躺在床上，哪也去不了的时候我才意识到姥姥老了，姥姥生病了，每次回去看她一次比一次瘦，一次比一次更让人觉得心疼，生活不能自理，一直要坐在轮椅上，这时才感觉到生命原来如此脆弱。
温暖消逝一书中最精彩的一句话，向死而生活在当下，科学的面对死亡，坦然接受一切，对离世的亲人，对亲密关系的自己都是解脱。
而直视骄阳一书中重点是只有穿越死亡恐惧，人们才能懂得珍惜现在更好的生活。希望能够过好现在，不留遗憾的面对死亡，面对现实。
不管以前有没有想过死亡这个话题，因为我们终究会迈向这一步，所以以一个好的心态去面对很重要，不只是自己，也是对亲人的解脱。唯有珍惜现在，过好每一天，保持良好的心态，及时排解情绪，你才能够正确的面对死亡的来临。
