昨晚拿垃圾去扔时，由于我手上有两袋垃圾，就叫女儿去把洗手间的垃圾拿出来。她拿出来在我面前随地一扔，袋子里的垃圾倒了出来。我当即像个炸弹一样，脾气和吼声一下子炸开了，劈头劈脑地吼着女儿道：“你这是干嘛？为什么要扔下来？怎么这样做事情？搞得满地垃圾！你快给我处理好。”女儿和儿子先是一惊，都不敢作声。我蹲下来把垃圾捡回袋子里，这时女儿已经拿来了扫把和垃圾铲，和我一起处理。但是接下来的几分钟，我还是怨气满满的，对女儿的做法十分不满。和孩子说话的语气也都充满了火气，三个小家伙大气不敢出。
其实我在吼出来的那一瞬，就看到女儿和儿子的反应。那时我已经意识到自己的不对，可我还是控制不了自己，情绪一直都是很糟糕，也没有要停下来的意思。即使我那时什么都不说，但还是很愤怒。去小卖部回来之后，我情绪基本平复。接下来内疚代替了我的愤怒，整个晚上都在思考一个问题：为什么碰到问题时，我要这样对待孩子？为什么我就不能对孩子好好说话？
丈夫一直在外地工作，两个孩子从小到大都是和我一起生活，是我一手一脚拉扯大。以前是和公公婆婆一起生活，那些日子里他们帮了我很多。后来由于各种各样的原因，我在儿子两岁半的时候带着两娃到学校里面住了，从此之后，孩子都是我自己一个人带着。各种家务、工作、带娃、接送、带领孩子读书，这一切都是我自己一个人承担。每天都是在赶时间度过，为了一切的高效率，孩子也得跟上我的节奏。在这个过程中，我的脾气有时不受控制，一点事情就可以让我暴跳如雷。而在这个过程中，我是可以觉知的。我深知自己对孩子发脾气于他们成长不利，可我就是控制不住。
这一年来我听藏猫老师的课，渐渐的也让自己慢下来。孩子也在慢慢长大，我烦躁的心也得到了缓解。可是放寒假之后，我都没有听课。一不听课，遇到事情我还是会直接爆炸。我可以对外人笑面相迎，把温柔留给任何一个外人，却还是不能对自己的孩子好好说话。在外人看来，我的孩子各种好。其实我知道那只是孩子的表面。有一个强势焦躁的母亲，孩子不太敢犯错误。在孩子懂事听话的下面，埋藏着一颗伤痕累累的心。
这个过程，我做了很多努力，也看了一些书去调整自己。可是一停下来就会忘记书中的忠告。不看到孩子我的心能静如止水，能保持优雅。但一看到孩子，我就像一只猛兽，他们一惹到我，我就能把他们吃下去。而静下来的时候，又感觉我的孩子是那么的可怜。
看来藏猫老师是我情绪的镇定剂，我每天都要按时“吃药”才行。因为只有按时吃药，我才能对孩子好好说话。
