减肥成败只在此一条

丫头体育成绩不好,被班主任通报家长。毕竟中考体育占40分呢!体育成绩相当重要。

乍一看丫头,并不觉得她有多胖,但是一上称,就会吓人一跳。她还差两三厘米才赶上我的身高,却比我还重一些。她和我正相反,我的肉都长在脸上,她的肉都长在腿上。因为长得结实,丫头跑步成绩不好,跳远成绩不好,偏偏又遗传了我的“手无缚鸡之力”,投掷抓举类的体育项目也玩不来,仅有一项仰卧起坐还过得去。这样应付后年的中考,显然是不行的。关键还不止关乎中考,更关乎形象。丫头不巧同班上一个瘦女孩撞衫,同样的服装穿在同学身上和穿在她身上,完成是两种风格。这促使了丫头立志减肥。

我们建议她通过运动减肥,在体育课上多奋力,回家适当增加运动量,但她表示没时间运动,运动减肥也没啥效果。她一个暑假都在游泳,但根本减不了肥。她决定调整饮食,控制肉类摄入量。

丫头说到做到。平时不爱喝汤,现在主动喝汤了;平时不爱吃青菜,现在无素不欢了;平时爱吃各种肉类,现在每餐都要劝了又劝,她才勉强吃一两口;甚至她最爱吃的百吃不厌的饺子,如今都严格控制数量,一次只吃不超过6个饺子。十三四岁的孩子这样减肥,看在心里总归叫人担心,担心她营养不良,影响长身体,影响智力发展。

丫头反过来开导我们,她心里有数,她粗略算过目前每天食物摄入量是合理的。经过一段时间减肥,她50米短跑达标了,800米中长跑也进步了。有时我们劝她吃肉,她听烦了,会批评我们做父母没有原则,吃饭时总是劝孩子多吃多吃,到体育成绩一公布,又说你长那么多肉怎么跑得动,穿不下衣服时还会说看你胖的……是自相矛盾的毫无道理的父母。貌似我们也的确这样。

昨晚烧的鱼,她只吃了一个鱼鳔。今晚做的白切鸡,她一口不吃,还因为用鸡汤煮了青菜肉片汤,连一口汤都不喝,只吃了肉片炒豌豆里的豌豆,还有一些干煸的茭白。无论农夫怎么推销黄澄澄的老家土鸡腿,怎么演出鸡腿多么可口美味的样子,她都毫不动摇,还指出她爹也太幼稚了,还把她当三岁小孩来哄骗。她声明,现在她长大了,只要她心意已决,而且证明了她是对的,她是不会轻易动摇的,叫我们少做那种滑稽的无用功,那种对小孩的哄骗招术早就不灵了。

于是,只有我和农夫无趣地吃肉了。

我说她老不吃肉,农夫最近吃得多,都胖了。她说,反正你怎么吃都不会发胖,我爸又不介意自己胖,你们就多吃一些呗。不过,她也提醒农夫,小心三高。她还嘲笑农夫经常喊要减肥,还经常发誓要开始一日三餐只吃水煮白菜,可是从来都是不了了之。哈哈,农夫确实如此。

丫头说,减肥是需要恒心和毅力的。减肥成败,只在此一条。没有恒心和毅力,就会像农夫那样,一直喊减肥,却一直在变肥。她不要蹈她爹的覆辙。目前,她已经取得一点减肥的成效。

后生可畏,在执著和自律这方面,丫头确实做得比我和农夫都要好一些。

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