感赏今天早晨给孩子打电话时 孩子告诉我情绪不好 不想说话 自己没有继续追究

感赏孩子回家和我一起去吃饭 感觉我吃得比较少 提出抗议以后多叫一份

感赏孩子和我一起骑电动车兜风 回家上坡帮忙助力

感赏孩子晚饭回家 在客厅一起休息

感赏自己 努力调整心态 控制情绪

感赏自己知道犒劳自己

投射今晚休息好

投射明天孩子到校开心

投射孩子 假期更有计划