《你就是答案 活出独一无二的自己》
01爱上独一无二的自己
每个人都是宇宙的中心，学会从自我出发，自己的感觉，自由的挥洒生命力，成为你自己。
02心知道答案
爱自己，有忠于内心，就是我们所期望的，坚持自己的立场，你会发现，结果往往会超乎你的想象。
能否守住自己的立场，关键在于，这个立场是不是发自内心。仔细聆听自己的身体，胸口关乎爱，小腹则关乎力量。
03永远成长
在我们弱小的时候，不要在意得到多少，成长的过程比结果更重要。
无论做什么事，都是为了自己的成长，而不是别人的评价。成长的初期会很慢，但持续成长的叠加效应，终究会显现。
04挫折的价值
生活中充满挫折，学会如何化解，将会无限拓展我们的人生。
面对挫折，自己来，探寻内心的需求，单词的面对问题，解决问题。要记得，出现问题的只是某件事，而不是自己。
05梦想决定立场
如果我们做一件事，是为了老板，或者顾客，和其他的任何人，便会让自己僵化，陷入困境。
沿着自己的梦想走，才会有发自内心的喜悦和力量，才会坚定自己的立场。
06不要让别人摇动你的心
别人对你表达愤怒，反应的是对方的内心，不要将别人的情绪接过来，让自己成为对方的发泄桶。
你会建立什么样的人际关系，完全是由你内心决定的。多做积极的预言，会更容易活出自我。
07不叛逆，无独立
叛逆，源自于压制。当我们从小就被训练的听话的时候，我们活在父母的梦里，随着年龄的成长，到生命的热情开始高涨，自我意识开始反抗，通过叛逆去闯出自己的路。成功了，便自由。
与孩子划出界限，给孩子独立的空间，能有效防止叛逆。
08 恋爱的故事
小时候我们依恋父母，长大后，当我们慢慢拉开与父母的距离，便会期望获得另一份亲密关系，来延续童年的爱恋，弥补童年的缺失。
很多人都在寻求真爱。真爱，不是镜花水月，不是完美化身。真爱，源于内心，有耐心，有信心，让彼此的心灵不断碰触，才能共享美好一生。
09梦想遇到现实
人们常说，梦想很丰满，现实很骨感，这通常是追求时即时反馈带来的心理效应，梦想需要我们不断前行，不断追求，才能最终收获丰硕的果实。
10跳进生命的河流
在生命的河流面前，勇敢地跳进去，也许会受伤，也许会受阻，不要怕，在彼岸，迎接你的是幸福的阳光。
