早上，经过好长时间的心理建设，才起床去跑步。走出宾馆已经7点多了，太阳高照，气温炎热，好多人已经锻炼结束准备回来家亦或是已经回家了。
既然出来了，跑吧！简单拉伸一下出发，一圈圈的转，每一公里都是心理和身体上的双重对决。
好在跑圈，可以遇到不同的人。也可以超过同一个人，每次超越都是一种激励，都有一股力量。最后五公里真煎熬，能否坚持一直在心中打鼓。
加油，一定可以的！在信念的不断强化下，小宇宙爆发，一定行！
心理上调适到位了，身体跟上步伐即可。看来，心理、意志力还是很重要，更重要的！
以后要不念过去，不畏未来，关注当下，做好自己！
