我一朋友某日咬牙切齿的说：“朋友圈，是我们这个时代里最恶心的东西。他把上一辈十年一次同学聚会上才会经历的的羞耻感和尴尬感每日每夜的以更加直接的方式传输给你，让你生不如死，让你日益艰难。”
“靠，小婊子”，闺蜜沫沫破口大骂，我明显感到邻桌的大妈吓得虎躯一震。眼看沫沫就要就要将毒手伸向旁边的杯子，为了防止事情闹大，我赶紧结账把沫沫打包带走了。
我们并不是在餐厅中和别人起了冲突，而沫沫暴怒的原因仅仅是因为一条朋友圈，一条沫沫刚发的晒饭的朋友圈。
沫沫的朋友圈在发出去两分钟后收到了一条评论：“哎呀，你怎么还吃这种东西啊，热量多高啊，多容易长胖啊，我可不敢吃”。
正常人收到这样的评论难免心里都会不舒服，随即沫沫展开反攻，回复了一条：“毕竟我瘦”。
对手不甘示弱，紧接着回复了一条：“那也不能啥东西都吃啊，吃东西啊不仅要讲究味道，还要讲究品质的，西餐这种东西，我是非星级餐厅不吃的”。
一句话，将沫沫的怒火点燃，战火同时也升级了，“你牛逼，你厉害”，回复完这一句，沫沫就骂出了开始的那句话。
其实这场战争沫沫算是输了，输在了对方优异的物质条件上。那种经济条件带来的巨大差异，不是沫沫三言两语就能弥补过去的。
那位女生，也算是个富二代，朋友圈里满满都是打着飞的去购物，带着狗狗去旅行的生活秀，我们常打趣说，她每天的工作就是准备好晚上朋友圈要秀的素材。
但我们无法否认的是，存在在我们朋友圈的，以这位女生为代表的一类人，对我们每日的生活，都造成了严重的暴击。
原本就优质的物质条件在经过网络的包装后显得更加美好，这也让我们和他们之间原本就巨大的鸿沟更加深远。我们随之就会产生一种羡慕的情绪。
亚里士多德在修辞学上定义羡慕（phthonos）是别人的好运所造成的痛苦。
伊曼努尔·康德在道德形而上学（英语：Metaphysics of Morals）上将羡慕定义为一种不愿看到自己的福祉被他人的所掩盖。
伯特兰·罗素说羡慕是其中一个最使人不快的原因。
这是一个普遍和人性最不幸的一方面，由于这不仅是羡慕的人因羡慕而变得不快乐，而是也希望对别人造成不幸。我们生活中的“羡慕”则常常以另一姿态显现，那就是“嫉妒”。
我们无法否认的是，在看到相识的人比自己拥有更好的生活条件的时候，我们不免会产生羡慕甚至嫉妒的情绪。
从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，所以，对于相隔甚远的人，你无法及时获得他生活状况的消息，这也就延缓了羡慕或嫉妒给你带来心理上的自惭形秽的速度。
而朋友圈，则将这种情绪的产生速度加快了许多倍。
朋友圈所欺骗我们的另一个方面是：仅仅依靠朋友圈去判断朋友的生活状况，所带给自己的盲目安全感。
我们在朋友圈中所能看见的，不仅仅是条件优于我们的，还有一部分我们自认为生活条件比不上我们的。正是这一部分人的存在，从而保证了我们心理上的平衡，不至于每日沉浸在自卑之中。
但是，也就是这种表面看似平静看似过得比我们差的人，往往会成为给我们致命一击的人。人类最最无法忍受的就是，往日曾看不起的喽啰成为了自己的王。
不知道你是否听说过一句话，叫做：“水静流深”。很多人正是属于“水静流深”的类型，你看着他每日朋友圈的内容都是11点下班的疲惫，是熬夜到天亮的倒霉，但是，在那看似悲惨生活的背后是一个人的努力付出。
而你，却被这种他人的悲惨生活所蒙蔽，自认为朋友中总是会有比自己日子过得惨的人，于是，便安于现状，便放弃努力。毕竟，努力不一定会让你的未来好过，但不努力，一定会让你的现在很舒服。
这些都是朋友圈多带给你的内部心理影响，那你，是否又曾遭遇过朋友圈的所带来的外部刺激呢。
朋友圈，是一个由熟人、半熟人组成的“关系圈子”。在你朋友圈中的，是家人、朋友、同学、老师、同事等等，是一些和你有着千丝万缕联系的人。他们不像是我们网络平台中所接触到的陌生人，隔着一张屏幕，可以毫不顾忌的用键盘敲下任何我们想表达的观点。
朋友圈中的人，是一些让我们拥有许多“不能”的人。我们不能随意的表达我们的观点，因为有些人无法接受，我们不能随意的反击别人的看法，因为我们之间有着人情世故。
因此，在面对由熟人和半熟人给你带来的语言暴力的时候，你无法直接态度强硬的维护自己的立场。而我们最容易受到的打击，也正是来自于这些熟人和半熟人。
世界上广泛存在的两面性决定，如果和一些人相比，你生活艰难，那在另一群人的眼里，你必然就属于日子过得好的一类。你在向别人释放羡慕情绪的同时，就有可能接收到别人的嫉妒因子。
快乐分享错了人，就成了炫耀。当你在别人眼里成为了一个爱炫耀的人，必然就会面临语言暴力的袭击。
无论是别人嫉妒的语言暴力也好，还是三观不同所带来的反对暴击也好，朋友圈都将受到这种伤害的几率无限放大。
于是，便出现了一个社会现象。越来越多的人偏向于选择在微博这种陌生人际圈来表达自己的观点，而不愿在朋友圈表达。
你是否也正在经历着和朋友圈抢夺人生幸福感，抢夺生活质量的情况呢，小心朋友圈所带给你的生活暴击和麻痹，也要正确对待朋友圈这个人情关系圈子所给你造成语言暴力问题。
你纠结的不应该是朋友圈里那些晒幸福的人，应该是他们如何才能有资本晒幸福的原因
你在乎的不应该是某人今天有比你多加了多少班，比你少睡了几个小时，而是他在这些时间里都做了什么
你记住的不应该是那些不了解你、不懂你的人所强加给你的语言暴力，而是你再听到那些语言暴力时内心的不服输和倔强，将那些冰冷的语言暴力拆解分开，仔细研究他们这样评价你的原因，逐个击破，以最后的骄傲让他们闭嘴。
正视朋友圈所带给你的每一个感受，正视你所经历的每一件事物，愿你永远年轻，永远热泪盈眶。
