周五     嘉兴     小雨转阴    8—22度

总No.144

❤今日提高和感悟

1.一早上听了凤凰娴的音频，关于感恩这一块的内容，挺好的。真正能做到感恩，相信心态会有很大的变化。其中介绍了几种方法和工具，比如感恩石、感恩的人照片、感恩清单等。我也找了一块感恩石，希望把它用起来。

2.中午和娣一起做饭，烧了稀饭和炒粉丝，味道还不错，就两个菜，吃得也撑。一个人的食真的吃不多，就那么一个胃。顺便上午把下午要用到的手工材料准备一下，给八个杯子涂色，也是刷到手抽筋 。

3.活动参加的人数在昨天电话联系有6个，没承想，今天很多都不来，还是今天临时报了两三个。要考虑一下这状况了。在活动时，绘本的负责人找我谈了一下，想让我去她那里工作，可能看到我的细致，想找个管理人员，负责内部管理。我表示，目前不考虑，而且现在有项目需要全心投入，谢谢她的欣赏。看来，外面的世界不平静。

4.晚上一子要上画画课，匆忙在二姐家用餐。一子还说饱不来吃，看着二姐用心开发的新菜，黄焖鸡和鱼香肉丝，还是忍不住给她带了些。确实猜对了，符合她的口味，吃得还算不错。可怜天下父母心啊！

5.送好孩子，到下课时间还有两个半小时，来回一趟，也将近大半个小时太浪费。于是一个人到了不远处的新华书店，看会书。于是就走路过去，看了一本关于穿衣选择的书，着重简单搭配，喜欢作者的观点，如包准备三个，一小挎包，一大包，一双肩包足矣，不需多买。鞋子每个季节有个三双功能不同的也够了，衣服强调舒适、简单、易搭配，各季也只配四五件够了。还是挺符合我的。回家也想好好理一堆不穿的衣服，宁可少、清爽，每次找衣服快速又喜欢，则是最佳的。

忍不住买了一本樊登读书会介绍的《自卑与超越》，一本给孩子的《哈佛凌晨四点半》，还有一本讲健康的《女人不寒不湿》。已经在看关于健康的这本。

6.姐姐给我提供了一个名字：一彩芬呈，一彩棻成，一采棻承。看到里面可以有我们三个人的名字呢。只是可能更合适项目的名称。作为备选收藏着。