今天分享的书来自「美」芭芭拉.奥克利的《学习之道》。书中的内容能够帮助我们避开学习误区，提高学习效率。
分享三个内容分别是张弛有度、老妪能解和穿插练习。
一.张弛有度。
我们有时候很容易陷入低勤奋学习学习的误区，明明花了大量的时间在学习上，但是总是收效甚微。
我们很难长时间处于注意力集中的状态。如果工作时间太长很容易疲劳而且注意力也无法集中，很容易导致第二天的精神状态也不好，造成恶性循环。
我们可以给自己制定一个工作结束时间，让自己尽量在结束时间完成任务，留给自己足够的休息时间。要劳逸结合，张弛有度。工作学习时集中注意力，高效完成任务。休息时好好休息，养精蓄锐为第二天的工作养足精神。
二.老妪能解。
教就是最好的学，多尝试将你学习复杂的概念教给别人，自己也能对概念更加深入的了解，就算自己不懂也可以讲给别人，在讲的过程中你会发现可以把复杂的概念拆分成多个小的块，也能让自己能够深入了解并理解。要用最通俗易懂的语言去讲，当连5岁小孩跟年老的妇女都能听懂就算是真的掌握了。
三.穿插练习。
当我们在学会一个公式时，大量的做同类题时，对照答案发现自己做的都对，就认为自己已经掌握了，当在考试时却死活想不起来该怎么解题了。
出现这种情况的原因，就是不懂得触类旁通的学习方法，出现这种情况可以用穿插练习的方法来练习。把不同章节，完全不同的类型的题，穿插练习，打乱顺序做，让自己能够学会见招拆招，再考试时就可以自动识别每道题不同的解题方法。
