减肥是七分吃三分练，这七分吃太难控制，如果每日都可以自己做饭，顿顿吃减脂餐，还算是可控。只是如果一直出差，一直在外，吃什么自己完全控制不了，减肥也就难上加难了。所以我们女生在一起的时候，经常说减肥是一个有闲奢侈品，压力大太忙的日子就很难控制，吃变成了一种发泄了。
归根结底还是自己意志力太差，太难自律了。
让我悲伤一会儿...
减肥是个奢侈品
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