了解自己-社会心理服务师首期师资班第一讲

我-一名心理咨询师,有幸成为师资班的一员,承如老师所说,他的教学任务就是为我们锦上添花,前提是假设我们是一块儿锦,我们自身具有一定的情商、逻辑思维能力、口才等等,老师培训我们的目的是让我们从好-优-完美的一个蜕变过程。

教与学是一个互动的过程,如果我们是刻录机般完美的复制老师的知识,那我们就是一个形传的过程,那形传的主要学习任务就是练习、练习、再练习。如果想进一步获得老师的心传,先要做好一个容器,接住老师所有的观点和理论,整合是以后的事,前提是以空杯心态来接住老师传授的一切。学习最理想的状态莫过于可以和老师心有灵犀,能融会贯通才能达到神传的目的吧。

以上所说的一切,都是在以"我"为中心的前提下讲述的,是我的理解,不见得对,但绝对不会错,因为这是基于我的理解,有唯一性。

为什么我会反复强调这是我的理解呢?因为我知道自己再厉害,也跳不出"自我为中心"的思维陷阱,这是由我的认知决定的。

一个人认识世界一般会分四个阶段:1、不知道自己不知道,属于无知阶段。这是最无明的时候,也是最狂妄的时候,所谓无知者无畏,俗称傻大胆。2、知道自己不知道,属于自知阶段。这应该是最痛苦的时候,被启蒙,就像光屁股的国王被小孩告知自己没穿衣服一样。3、知道自己知道,这是觉察阶段。觉察就是觉醒状态下的觉知,不自欺了。4、不知道自己知道,这是习惯阶段。不再耗能了,一切顺其自然。

也许看官们都会认为这就是结局,其实不然,"都会认为"这本身就是问题。因为你是你,我是我,边界清晰才能其乐融融;如果你我不分,你中有我,我中有你,纠纠缠缠,必然失去自我,变成矮化的你我;若我把你当成我,一切都以我为主,你可曾愿意;若我把我当成你,我一定不会如此的自以为是。

所以,我真的了解自己吗?

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