大宝宝感冒，二宝宝也跟着中枪，当妈妈，最怕的就是娃生病。昨夜照顾完左边，照顾右边。隐隐约约感觉睡着了一会。5点半又自然醒。叫团队小伙伴们起床，去会议室追课。刚把娃奶睡，这一天还没有结束，跟朋友聊天，写复盘。此时已经过23点。换成别人，可能会心力交瘁。但我觉得,精力还可以。虽然自己也有点小感冒了，但家庭全员低谷的一天，也在努力过得很精彩。你每天的心情，跟你的思维模式。有很大关系。小伙伴们认可吗？
今天全天给儿子强调最多的就是，"你得吃药，积极配合妈妈。”“不能哭闹，哭闹会使你咳嗽加重。”“你是男子汉，你很坚强，可以战胜这点儿小病。”“感冒，不会吃了药马上就好，任何病都得有个过程。你不能着急，你得经历，你得承受。”3岁多的孩子也会回应妈妈，懂了。我照样早上认真追了节课程。照样碎片时间比划比划活动活动，照样带着俩生病的娃们去办了事。照样配朋友聊了天，照样写了复盘。时间管理其实没有所谓的固定模板。如果非要总结个模式，那就是计划好你想做的事，合理安排，并行动起来。这就足够了。
今天课程，海明教练强调的管理好自己的碎片时间。这个太重要了。就说自己来说，平时，没有刷过抖音，很少刷快手，家里电视没有开过。所有的碎片时间，就是涉猎，捕捉，各种新知识，新东西。单单是这，时间还觉得不够，淘宝购物也是非常有目标，需要买什么，选择哪种。明确了目标，再进去。每年在双十一，进行家庭必需品集中采购，这样效率就会非常高。进去厨房做饭，提前就在大脑里计划好，熬汤时洗菜，炒菜时配下一个菜，所有的一切，既然做，就要总结出最快的速度去做好。除了管理时间，更重要的是管理心情心态。没有几个人很清闲，每个人的生活都像打仗一样。关键你怎么样把自己调整到，打仗时全力以赴，拼了。休战时，全身心彻底放轻松！这个是每个人都要刻意练习的技能！
正确，持续，刻意的练习！这三个词，真的适用于我们做任何事！晚安！
