空间物理环境要经常清理，让所处的周遭环境干净、整洁，让自己所处的道场赏心悦目，持续为自己加持正面的积极力量。

我想，生活中拖延的旧事，你还不得不解决，也要时常拿出来审视一番，集中精力和时间处理掉，要不今天拖到明天，明天拖到后天，你会时不时想起这个事还没完成，久而久之，这件微乎其微的小事会让你想起来心烦，更可能对你的心理产生消极的沮丧的心理暗示。

昨天终于把三宝的医保报销追溯给弄好了，线上办理，加上前后打电话咨询，不超过15分钟，这么件事情，一直拖了三个月之久；另晚上加班把堆放在床上几天之久的衣服归类叠好了，边叠边听院长的130节视频。心里没有积压的事情，一夜安眠。

2023年接触了心时代院长，接触了李老师，生命中的贵人，2024年，希望向他们看齐，由内向外都是满满的舒坦，美丽，向善向上。