看天气预报，气温有所回升，就换了一件大衣，稍稍薄了一点点，下午就感觉嗓子不舒服，赶紧回家，上床躺下，补救。后悔呀，都说不让着凉，咋就不加小心呢。

      阳过之后，千万千万不能让自己凉着，否则，容易反复，什么运动，重活，家务等等，都要适可而止，至少三个月以后。要像女人坐月子一样，好好保养，听说有的人，不注意，洗澡 、运动过量而引起反复的，家人们，一定要小心啊。

    阳了的，每个人的都不一样，但结果都一样，就是必须经过一段时间的修养，才能真正痊愈。