一整天都有点晕乎乎的，下午还是得空翻开了《别独自用餐》，这好像已经成为一种习惯，无聊时、烦躁时，立刻打开书，读起来，很多不良情绪都能自行消退。
刚读完了本书的第一部分，里边的观点之前也都有接触，印象最深的是要主动走出去寻求别人的慷慨，心甘情愿地请求帮助。自己是个信奉“求人不如求己”的人，凡事能自己想办法解决的就不去烦劳别人。
书里的观点让我反思自己过往的做法，有些小忙适当找人帮助，其实可以加强彼此间的联结，也为自己节省了一些时间。回顾自己在帮助别人后内心的愉悦感，有时也可以有意让别人体验下这种感觉，有来有往，更有助于关系的深入发展。
感受较深的另一点是要找到自己的使命，制定出目标以及达成目标的方案。自己在制定目标这方面一直做的很差，工作方面还可以，个人成长方面之前确实是得过且过，加入行动营后才渐渐养成了读书的习惯，也希望年前通过读书输出获得500积分，明年和小灶一班的老铁继续一起剽悍成长，也希望通过读书，能结识读书营的老铁，向大家学习。
一切的一切，归根结底就是猫叔说的“不去做，然并卵”，要做一个极致践行者。
