听《时间管理任务模型》有感

    时间过的好快,转眼间21天马上结束  从第一星期老猫老师讲的《时间管理目标模型》,到第二周《时间管理任务模型》再到这周的《时间管理任务模型》  循序渐进,从刚开始的迷茫,无措,焦虑,到现在做事情有先有后,目标清晰,有良好的作息习惯,可谓是受益匪浅。

      这周的《时间管理任务模型》讲的最主要的是

        PDCA循环法(戴明环),即计划(Plan)→执行(Do)→行动(Act)→检查(Check)

        还有方法论即

        1.行为触机包含:目标触机、情感触机、行为触机

          2.批量处理(邮件、微信、文件、电话等)

          3.2分钟法则

          4.定期限

    这节课相对于前两节课内容比较言简意赅,更容易理解。我现在要做的是把这三节课的内容串联起来,好好消化一番,因为这三节课在我脑海中还是太凌乱。当然“纸上得来终觉浅,觉知此时事要躬行”最重要的是行动。

      21天马上结束,心中还是有些不舍,希望自己继续坚持21天中所坚持和所承诺的事情,希望自己越来越好,也不会辜负教练,组长或是营长的一片苦心,当然最重要的是要对自己负责。

        在这里我想感谢时间管理的每个为我们付出过的人。感谢大家的一番教导,感谢老猫老师给我们细心讲解的干货知识,感谢21期训练营的每一位小伙伴,有你们在,我瞬间找到了能量,因为大家都那么有能量。感恩相遇,希望大家都能遇到最美的自己❤❤

图片发自简书App

   

   

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