昨天听到无戒分享的一段语音，特别喜欢这句话，“我手写我心”。记得读书的时候，我也非常喜欢写日记。那时候内向的我幸得有写日记的习惯，把喜怒哀乐都藏在字里行间里。文字不仅可以疗愈自己，也是获得幸福感的一种方式。
随着社会的进步，闲暇娱乐的方式也越来越多，于是渐渐放下了纸笔，每天吸收大量的信息，但心灵却得不到洗涤，反而更易烦躁焦虑。买回来的书籍少有静心阅读，更多是通过APP听书学习。一年下来学了不少书籍，但没有一本刻骨铭心。也许是自己的学习方式不对。导学后应该再购书细品。
接下来需要调整自己的学习方式，多看书少听书，坚持用文字记录美好生活。人生很短，我们不能决定生命的长度，但可以努力展开生命的宽度。持续热爱，用“我手写我心”。晚安…
