上半年就这么昏昏沉沉的过去了,我无比的希望我的下半年能够活出亮点!
2017上半年的最后一天,恰巧在刚关注不久的易仁永澄公众号看到了钻石行动的推送文章。看到这篇文章前,我也简单总结过我的上半年,总体是不满意的,行动力很低,拖延症依旧得不到改善。非常感谢易仁永澄老师组织的这次免费分享,“免费”的字眼让我不假思索的就填写了报名表。当时都做好了实在不行就去威海“面圣”的打算了。当我看到潍坊已经有了组织者,让我喜出望外,暗自庆幸这么快就找到了同频的小伙伴。虽然当时添加微信号失败,让我有点小失望。次日潍坊的组织者郭姐主动找到了我,说了一句“同频的人总会在一起”让我印象深刻。
当天的行程很紧张,可以想象一下,只有单休的宝妈过得跟打仗似的紧张。实在是太累,仍不想放弃,休息了20分钟卡着点去参加了活动。一进会场就看到一个人远远的跟我打招呼,我猜这肯定就是郭姐了。郭姐是非常吸引我的那种人,内心平静、超有爱心,强大的进取心。还有同组的宝妈美姐,她的好心态令我自愧不如,学习能力也是我目前不能企及的高度。很庆幸,在钻石行动遇到了我的标杆,感恩缘分。
好,现在切换到今天的正题。最大的感触是不去理顺永远不会有思路。线下交流会促成你目标更快更准的达成。
目标是什么?目标是你想要的,它是一种力,一种牵引力。目标管理就是找寻牵引力,持续放大牵引力,带动牵引力,持续地做对的事并把事做对!往常的思维就是多做才能多得。永澄老师给我颠覆概念——做少得多,才是成功者的路径。每天只设定3件事的目标,太多太难了你会焦虑,要减半再减半,小步快跑,快速迭代。说的多么言简意赅啊!
如何制定目标呢?制定目标的三部曲是要不要?有什么风险?接下来怎么做?只考虑要而不考率做不做得到,因为大多数你想要的都是你能力之外的事情。
依稀记得年初我给自己制定了今年要完成的各种目标:学习思维导图,加入学习身心灵成长,学习DISC,学习结构思考力,学习培训管理相关的专业知识,学习育儿公众号推送的各种关于绘本、音乐及观念的文章,工作上得到上级的认可,年底涨工资,今年读20本书并且有输出,每天早起做运动等等。可是大多数事情都是3分钟热度,虎头蛇尾。感觉真是应了那句话——期望越大,失望越大啊。
但是今天,通过小组成员对我的倾听和建议,我找到了自己的钻石。我要改掉我“高期待”的心理状态,做一个没有焦虑,乐观、自信、积极的我!郭姐get到了我的内心,活动后给我发来了一条链接,她让我找到了我情绪点的根源,我之所以这么焦虑,是因为我得了“高期待综合症”。同组的美姐也让我深刻的认识到,拥有一个好的心态是多么的重要!
作为第一次参加永澄老师活动的我,当天讲的内容信息量很大、很烧脑。他提到了好多工具模型:PROT、GROW、RSQC等都是我没听过的。感觉永澄老师就是一个大宝藏,需要我去慢慢挖掘,哈哈
第一次在本地参加全国同步的线下活动,真心是受益匪浅,有种相见恨晚的感觉,如果早接触了,不知道会走多少弯路,会节省我多少时间。从现在开始,我决定我会紧跟永澄老师的步伐,走上我的个人成长之路。