肯定自己
今天发生的所有事情都让自己对自己有深深的自责，难受，无力。这几天触碰到了几个大的创伤，我体会着父母当初的愤怒，无力，焦虑，压抑，甚至分裂又对孩子充满深深的愧疚，痛到最深处，看着孩子绝望的眼神，突然用理性把自己的情绪压下去。一刹那好像一切痛苦都是做梦。
肯定自己内在是一个敏感，悲伤特质的人。肯定自己正在痛苦里煎熬，在痛苦里看见了父母，肯定自己是一个求生欲强烈的人，是一个勇于向内探索的人
20191018
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