【生活感悟】 从前，我常常活在别人对我的评价当中，常常感觉是在为他人而活。为父母，为兄弟姐妹，为朋友。今天我才发现人的一生短短数十年，我不应该老是活在别人口中，过分的在乎他人的感受。我应该多关心关心自己的内心，问问自己，你这样做快乐吗？
【今日生活】 今天去给满叔和小娘娘拜年，一起吃中午饭。下午和小娘娘一起到菜地里面摘她种的青菜，她说要让我带回去吃，说是自己家种的菜没有激素。她的耳朵现在极其不好，样子似乎也惨苍老了好多。回想她摘菜驼背的身影突然又是一阵酸楚。感恩从小到大有你，你一定要多保重身体！晚上和排骨聊天到凌晨。我们聊了很多，关于客栈、关于感情、关于生活。谢谢你对我发自真心的建议。也谢谢你始终对我的认可和鼓励。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。我相信我们会越来越好。加油，你说的，我们是一辈子的兄弟！
【师父洞见】现代人和古人学习的最大区别在于：前者以获取知识为主，采用集中的大课堂教学模式，老师各讲一块或一段，实践的机会少，比较适合一般性的基础教学；后者以拜师和学习师父这个人为主，包括自我的人格培育和职业成长，釆用师徒传承、口传心授、在实践中手把手传帮带的教学模式，师父是一以贯之的“通师”，比较适合高深的精细化和个性化教学。
【洞见感悟】 感恩我的老师们，从小到大，很多老师都教会了我很多知识和道理。正因为他们的默默付出才有了今天的我。虽然是集中的大课堂教学，但我仍然可以感受得到他们努力付出，也不断的教会我们人生之道理。其中很特别的一位是现在的师父，他是我的人生导师。引导我从黑暗之中走向光明。对于这份恩情，我无以为报。唯有学有所成，用所学之知识造福他人！
【技术学习】一般化技术， 消除顾虑。投影，就是自身的问题通过他人体现。世界就是一面镜子反映真实的自己。不要逃避，勇敢的面对自己，学会接受自己的不完美。
【每日一句】至于用力之久，而一旦豁然贯通焉，则众物之表里精粗无不到，而吾心之全体大用无不明矣。此谓物格，此谓知之至也。
【译文】经过长期的努力，总有一天会豁然贯通。那时，万事万物的里外、精粗一无遗漏，都会被认识得清清楚楚，而自己内心的全部认知也会呈现出来，没有任何事是不明了的。这就叫事物的认识、探究，就叫知识达到了顶点。
【理解】做任何的事情，首先得经过长期的努力。冰冻三尺，非一日之寒。量变终有一天会引起质变。终有一天会达到“看山还是山，看水还是水”的境界。
【陪孩子长大】 ——培养亲密依恋关系
【摘抄】依恋是由儿童与母亲的共生关系引发的。孩子出生后的第一年很重要，母亲的接纳、喜欢、拥抱、躯体抚慰和精神关注，将促进孩子与母亲形成信任、安全、温暖的关系，这样的依恋关系能让孩子变得健康、活泼、开朗、自信和自尊。父母要用平和、坚定、温暖的心去引导孩子，孩子会慢慢地完全投入父母的怀抱，完成儿童时期的心理发展任务——依恋。
【自省】不能每天都搞这么晚睡觉，身体是本钱，睡觉！
【感恩】
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