愿君多采撷，此物最相思。
关于时间
冬月里古城的雾霾延续到暮春时节，而一到冬日就会犯的百日咳这次依旧没有丝毫的遗落。月跑量从每月二百公里锐减到每月二三十公里、体重却增重十来斤。没有跑量的支撑、加上体重的增长，这两点成为内心担忧的最主要原因。也是从一方面说明，这段时间借着各种缘由缘懒散着，精神的松懈最先在身体得以表现。
关于这场马拉松
在风雨中完成第三年的杨凌农科城马拉松，也是跑马以来最没有底气的一场马拉松。
还是头一天来到杨凌、来到这每次心里都泛酸、大抵是都会想起两年前在这个时节离开人世的小舅，每个人都有自己的怀念方式，而我怀念他就是每一场杨凌马拉松。
起跑前十分钟左右、稀稀拉拉的小雨变得有些凛冽、穿的衣裤没起跑就从里到外湿透。还是八点钟、选手已经起跑、但发令枪还没有响，可能是错觉，感觉今年的杨凌缺啥了些什么、也可能仅仅只是因为下雨。因为检录较早的缘故，站的比较靠前、为了能够顺利完成、从起跑后就看着配速、以防被激情的人群带快节奏、按照四小时完成比赛速度跑着、过了五公里后腿部肌肉好像才舒展来、中途在三公里左右去上了厕所、可能是肠胃这两年多少有些没原来健康、但凡有个稍微远些的路途、总是要知道厕所在哪心里才能踏实，前后分别遇见张博和张楷齐，他们两这次跑的半程、跟他们一起跑步三年了。过了十公里后雨水从小到没有、熟悉的道路、不熟悉的人群、从一起向前的人群退到马路中间的双黄线、一个人跑、看着逐渐拉开的人群、马拉松归根到底还是一个人的运动、每跑一场似乎就是上堂人生哲学课。这一年虽然下雨、但马路上呐喊加油的小护士却似乎比往年多了些、很快就到了半程的终点、农科大的南校区、在接下来就是那四公里的小上坡、下雨的时候戴近视镜没有多大的作用、索性没戴、这场也应该是我跑过最模糊的一场马拉松、过了三十公里的计时毯后感觉左脚有异样感、于是坐在路旁脱了鞋子捣鼓一会、一个志愿者走上前来问需不需要帮助、笑了笑说不需要、穿好鞋好又继续向前跑、这会的雨又大起来、风也急、让人心生退意、在三十三公里左右身体有些失温、慢了慢脚步、不坚持锻炼硬是要来还是有些问题的、当跑到三十八公里的时候看了看表、三小时四十三分、身体还算可以、也可能是被冻得有点麻木、剩下四公里多一些、又都是下坡、要是跑勉强四小时完成、但此时一起跑全程的辉哥停下了脚步、本以为稍作休息就能继续、没想到他脚踝受伤、连走路都会吃力、就近的医疗点喷了些药后就一起走着、风大雨大、今年这场马拉松在三十八公里处结束、后面就是陪伴、人总要取舍、而我觉得陪伴比成绩更为重要。回到终点、从欢欢那里拿过旗帜、最后一百米小跑着过线、领过奖牌、把辉哥交到环环手里后、领了完赛包、取出存的羽绒服穿上、想到昨天好多人纳闷为啥我会穿着羽绒服过去、心里暗自窃喜，知道李创跟飘老师顺利完成首个半程，着实为他们开心。
关于跑步
三月底、里程累计到了5000公里。
马上三年了、在一件事情上如果没有坚持三年以上、就没有什么发言权。
我在跑步这件事上终于快有发言权了。
跑步能让人瘦、也能让人胖；
跑马能让人笑、也能让人哭；
跑下去让人期望，也让人怀念。
没想过跑步会让我得到些什么、非要说这5000公里让我得到什么。
无非是一颗无比坚毅的内心和一双无所畏惧的双脚。
“倘若真有人过着想要的生活、为什么那个人不会是我。”
这是三年前决定一个人去骑车环青海湖前我对自己说的话。
我现在过着三年前想要的生活。
我不是一个唯结果论的人，
更确切一些讲，
我是一个唯过程论的人。
生命不是得到了什么，
而应该是经历了什么。
就这样跑下去：从五千公里到零。
关于设计
最近做了一些设计。
现在仔细想想、
我并没有做什么设计，
就连用到的软件也都是现学现卖。
设计更多让内心的想法得到表达。
相由心生。
无论怎样都应先有想法，
然后再要考虑如何到达。
希望能有人喜欢，
如果没有，
至少我是爱它们的。
感谢给予并相信我的人们。
关于她
我，
手足无措。
2017年4月10日夜于长安朝阳门
