演讲者在进行自己的第一个咨询案例时，由咨询者情况，导师提醒，自己思考等，也迎来自己的一个“aha moment"，她意识到，30岁并不是一个新的20岁，20多岁是成年发展的关键时期。并通过自己的一个咨询案例，向20多岁的人提出3条建议：
增加自身价值，对以后想成为什么样的人进行投资；不要坐井观天，拓宽自己的圈子；现在就是选择家人的时候。或许，每个人都会有自己的”aha moment",但无疑越早越好。不要总是觉得时间还多就随意挥霍，种下一颗大树的最佳时机是10年前，而第二个最佳时机就是现在。
现在似乎也有一种潮流，每天都有很多人在通过不同方式努力上进，而事实是坚持下来的人在不断提升，而拖延的人总是在原地踏步。这是一个信息与知识更加开放的时代，有能力的人更容易脱颖而出。需要坚定内心想要的，并并为之不断努力。
